05:新昌风景旅游
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2012年05月25日 星期五 出版
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夏季旅游注意事项
  夏季,是人们外出旅游的旺季,在旅游中,应注意哪些事项呢?

  一、着装:外出旅游穿着上首先要“舒服”,衣服以宽松、休闲装为佳,外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞,以防夏天阳光。

  二、饮食:游客要注意饮食安全,讲究饮食卫生,防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后,不要饮用冰啤、冰水、冷水,不要吃过凉的食物,以防发生腹泻等疾病。许多人在爬山时看到泉水觉得清凉,又加上干渴,于是不管三七二十一,痛痛快快的饮一顿,其实这是不好的习惯。因为有些泉水有害矿物质超标,有的地方污染很严重,饮用后对健康不利。

  三、住宿:应选择通风透光的旅店,有条件的选择有星级的宾馆,睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚。睡觉时最好不要整夜开着空调,以免受凉,第二天会浑身无力。

  四、其他:夏日外出旅游都少不了游泳这一项目,到海滨地区参加游泳活动时,在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳,最好结伴而行,有较强的自我保护意识,携带必要的保护救生用品,不私自下水,以防溺水事故发生。阳光强烈时最好不在露天游泳,防晒品采用防水的较好。

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