因此，家庭在使用电冰箱时，应根据食品存放的实际数量、食品种类、冷藏要求、贮藏时间和季节来调节温控器的挡位。

　　冷藏室的冷藏温度应以高于该食品冻结温度1℃～2℃为宜。在盛夏，电冰箱的冷藏室温度定为5℃，比定为8℃每月多耗十几千瓦时，而且保温效果差，一般食物保鲜温度在8℃～10℃为最佳。冷冻室温度-14℃时比-18℃省电2％左右。

　　另外，还要根据所存放的食品种类恰当选择冰箱内温度，如鲜肉、鲜鱼冷藏以1℃左右为宜，鸡蛋、牛奶的冷藏温度是3℃左右，蔬菜、水果的冷藏温度，则是5℃左右。

　　但需要注意的是，冰箱温控器的旋钮盘面上所标示的数字，只是将低温的程度表示出来，并不指冰箱内的具体温度值，一般指示数字越大，冰箱内温度也就越低。

　　还有，调节温控器也能使冰箱省电。多数情况下，夏天调温旋钮都调到“4”或者最高处。冬天转到“1”就很合适了。这样可使冰箱压缩机的启动次数减少，从而节省电能。