病名：风湿性心脏病（风湿性心瓣膜病、风心）

　　病因：该病为患急性风湿病引起心脏瓣膜炎症后留下来的病。因疾病反复发作，导致心脏瓣膜粘连、增厚、缩短，瓣膜不能完全关闭，瓣膜口狭窄（正常二尖瓣口的面积为4-6平方厘米），引起血液循环障碍，最后导致心功能不全。

　　特征：因病变部位不同，特征不同。1.二尖瓣狭窄：二尖瓣是血液从左心房流入左心室的“关口”，如果二尖瓣狭窄，则左心房的血就不能畅快进入左心室，使左心房内压力增大，肺静脉进入左心房的血流受阻，最终造成肺部淤血，引起咳嗽、咯血、气急、呼吸困难等症状，且症状的严重程度与狭窄程度成正比。该类病人约80%发生心房颤动（简称“房颤”，是严重心律失常，发作时心跳每分钟100-160次，节律和频率极不规则，心跳次数与脉搏次数不一致，心跳次数多于脉搏次数）。2.二尖瓣关闭不全：轻者可无症状，重者发生呼吸困难、咳嗽，病情发展后导致肝大、水肿、胸水、腹水等。

　　预防：1.应从预防风湿病着手。因风湿病是由甲组乙型溶血性链球菌感染引起的，常侵犯上呼吸道，所以要预防上呼吸道感染，防止雨淋、潮湿、寒冷；使用空调者，室内外的温差不要太大，并减少进出次数；有咽峡炎、扁桃体炎的青少年（特别是6-15岁年龄段）应积极治疗。2.平时加强体育锻炼，合理营养，以增强体质。3.不过劳，不剧烈运动，保持乐观情绪，注意口腔卫生。

　　高血压病

　　病名：高血压病

　　病因：1.高发性高血压病：原因不明，占高血压病的95%以上，与遗传（家族中有高血压病史）、吸烟、超重、糖尿病、脂代谢紊乱、持续性心动过速、睡眠打呼噜等有一定关系。2.继发性高血压病：如发生肾脏疾病（肾炎、肾衰竭、多囊肾、肾素分泌的肿瘤）、肾上腺疾病（库欣综合征、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤）时的高血压；某些药物如非甾体类抗炎药，也会引起高血压。

　　特征：高血压是可以用血压计测出的，按严重程度不同，分为四度，分别为轻度：160/（95-105）毫米汞柱；中度：180/（105-115）毫米汞柱；重度：大于180/115毫米汞柱；高血压危象：大于230/120毫米汞柱。在高血压人群中，75%-80%为轻度高血压。又根据心、肾、脑器官的损害程度不同，分为三期，分别为Ⅰ期：没有心、肾、脑器官损害；Ⅱ期：有心、肾、脑器官的损伤（左心室肥大、心肌损害、小便蛋白尿、有眼底病变）；Ⅲ期：心功能不全、尿毒症、中风等。

　　轻型病人血压有波动，可高可正常。

　　高血压病人的头痛多在晨起后，在前额、枕部、颞部有搏动性痛，说明舒张压升高了。

　　高血压病人的全身症状有耳鸣、眼花、健忘、注意力不集中、失眠、乏力、四肢麻木、自觉心跳等。

　　预防：1.病因预防：对有高血压家族史的病人实行跟踪管理，鼓励他们不吸烟，锻炼身体，防止超重，饮食中少盐少油少糖，积极治疗睡眠打呼噜。2.发病预防：减肥，控制血糖，调治血脂。3.病中预防：对心、肾、脑损害进行专门治疗。4.对继发性高血压者，需对原发病早诊断、早治疗。

　　动脉硬化

　　病名：动脉硬化

　　病因：不是因为炎症，而是由于在动脉内壁沉淀着黄色粥样的胆固醇，造成的动脉血管壁增厚、变硬、管腔缩小、狭窄并失去弹性称动脉粥样硬化。

　　引起动脉粥样硬化的原因尚未完全清楚，但与下列因素有关：1.多见于40岁以上男性，男多于女，女性以绝经期后多见。2.病人带有血脂代谢异常，呈现“六高一低”，即胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白、载脂蛋白B、脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低。3.高血压。长期高血压使血管内膜损伤，脂质容易沉积在动脉内壁上引起动脉硬化。4.吸烟。吸烟容易损伤血管内膜壁，使脂质沉积、血管痉挛而导致动脉硬化。5.其他。糖尿病、肝病、肾病、肥胖等因素都会影响动脉硬化的形成；静坐的职业、紧张的脑力劳动者、高脂高糖高盐饮食、超重、易激动性格、遗传等都能促进动脉硬化的发生。

　　特征：该病呈长期慢性发展。不同脏器的动脉硬化症状不同，脑动脉硬化有脑缺血表现，如头晕、记忆力减退、眩晕、昏迷；肾动脉硬化引起肾动脉狭窄性高血压、肾衰竭；冠状动脉硬化引起胸痛、胸闷、心肌梗死、心律失常、心力衰竭、猝死；大动脉硬化（如胸主动脉、腹主动脉）可引起胸痛、腹痛，若动脉瘤破裂则可造成死亡。

　　预防：动脉硬化有漫长过程，所以要从儿童做起，针对致病因素进行预防。

　　提倡平衡膳食，控制热量，饮食清淡，做到低脂低胆固醇、低盐低糖。多吃富含纤维素的食物，如新鲜果蔬、豆类及豆制品。适当减肥，多运动，如散步、打太极拳。生活有规律，心情乐观，睡眠充足，戒烟限酒。对有关疾病如高血压、高血脂、糖尿病、痛风、肥胖、肝病、肾病等，应积极治疗。