通讯员 吕黎

　　“自从生完孩子之后，尴尬的事情就接踵而来，每当打喷嚏、大笑、甚至一用力，就感觉要漏尿……”妈妈群里，王女士诉说着自己的困扰，没想到，消息一发出就引起了群里妈妈们的共鸣。关于产后这些尴尬的事，其实在妈妈群里早就不是什么新鲜事了。

　　为帮助产后妈妈们解决健康困扰，县人民医院城东院区产后门诊正式开诊，该门诊主要针对女性产后身理和心理的变化进行主动、系统的康复训练和指导，使女性在产后能得到更好、更全面的康复治疗。

　　“女性在妊娠、分娩过程中不可避免地会对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉松弛、盆腔器官脱垂、压力性尿失禁及性功能障碍，而产后42天女性的生殖器官已恢复到孕前，正是筛查产后疾病的好时机，女性朋友要把握住这个时机，到正规医院的产后门诊做健康检查，争取早发现、早诊断、早治疗、早干预。”县人民医院产科主任张长英说。

　　此外，县人民医院产后门诊还提醒，女性朋友还可通过以下几个方面来减轻盆底肌引发的妇科问题：首先在孕期要合理饮食，荤素搭配，多食当季新鲜的瓜果蔬菜；保持良好的心情，每日适度的做凯格尔运动，提高盆底肌功能。