浙江大学医学院研究生导师、浙江省大众心理援助中心主任赵国秋教授应邀作讲座。他针对公务员工作压力大的现状，从压力的管理、压力的理论结构、压力管理的技术等方面，就如何积极寻找解决问题的办法，如何改变自己并适应环境等方面进行了深入浅出的讲解。赵国秋还就现代人压力过大造成睡眠不好的问题进行着重剖析，让大家受益匪浅。