06:金色田野
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2013年07月16日 星期二 出版
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兔肉菜谱
  陈皮兔丁

  材料:兔肉、陈皮、干红辣椒、姜、葱、盐、味精、酱油、白糖、花椒、芝麻油、料酒等适量。 

  做法:1.兔肉洗净切丁,姜切片,葱切段备用。2.锅置火上油烧热,下入兔肉丁炸制,稍炒后改为中火。3.煸炒至肉干酥捞出控油。4.另起锅油烧热,下入陈皮煸香。5.放入葱姜、白糖翻炒出香味后倒入兔肉,加适量热水没过肉块即可。6.加入酱油2勺、大火煮开转至小火。7.焖制20分钟,大火将汤汁收干即可食用。

  尖椒兔丁

  材料:兔肉、尖椒、姜、蒜、豆瓣酱、花椒、胡椒粉、生粉、味精、酱油、盐、料酒等适量。 

  做法:1.兔肉切丁,用少许花椒、胡椒粉、生姜丝、生粉、料酒、食盐进行腌制二十分钟。2.油热后倒入兔肉进行翻炒,大火炸2分钟左右后,转小火进行翻炒5分钟左右,兔肉基本转为白色,捞出备用。3.锅中留底油,放入尖椒炒至出香味,下豆瓣酱及其他调料进行翻炒。4.翻炒出香味后倒入兔肉,翻炒后出锅。

  清炖兔肉

  材料:兔腿、蟹味菇、白玉菇、五花肉、姜、盐、味精、料酒等适量 

  做法:1.兔腿洗净,切块。2.蟹味菇、白玉菇去根洗净。3.兔肉块、五花肉放入砂锅内,加入适量清

  水,放至旺火上烧沸,撇去浮沫,转用文火炖煮。4.加入葱段、姜片、精盐、料酒,炖90分钟。5.加入蟹味菇、白玉菇后,再续炖30分钟,调味即可。

  干锅兔肉

  材料:兔肉、姜、葱、蒜花、花椒、八角、洋葱、黄瓜、藕、豆瓣、二荆条。 

  做法:1.兔肉切小块,盐腌半个小时。2.油热后,放入兔肉,将兔肉水份炒干,捞起备用。3.炒佐料,先炒豆瓣和豆豉,出味后,再加姜、葱、蒜、干海椒、花椒、八角下去翻炒。4.放入兔肉翻炒,入味后,放入二荆条继续翻炒。5.快起锅时,放入蔬菜翻炒至熟,即可装盘。

  梅菜卤兔腿

  材料:兔腿、梅菜、葱、姜、干辣椒、花椒、八角、香叶、桂皮、豆蔻、小茴香、黄酒、糖、盐、酱油 

  做法:1.梅干菜洗净,放入碗中,加入清水浸泡10分钟左右,清洗干净捞出沥干。2.兔腿洗净,冷水下锅焯水,捞出沥干水分。3.花椒、八角、香叶、桂皮、豆蔻、小茴香放入调料盒中。4.锅中倒入油,放入葱、姜、辣椒、梅干菜炒香,再放入兔腿,加适量清水,放入黄酒、糖、盐、酱油、调料盒,大火煮开,小火焖至软烂。

  山药兔肉汤

  材料:兔腿、山药、姜、盐、味精、料酒等 

  做法:1.兔腿洗净,切块。2.山药洗净,去皮,切成滚刀块备用。3.兔肉块放入砂锅内,加入适用量清水,放至旺火上烧沸,撇去浮沫,转文火炖煮。4.加入葱段、姜片、精盐、料酒,炖90分钟。5.加入山药后,再续炖30分钟,调味即可。

  桔香麻辣兔腿

  材料:兔腿、洋葱、芹菜、六月鲜酱油、陈皮、花椒、麻椒、辣椒、盐、糖、油葱、姜末 

  做法:1.新鲜兔腿儿两只,洗净切小块儿。2.下水焯一下,去除血沫儿和腥味儿。3.在卤料

  里倒入六月鲜酱油,放入兔腿儿卤制半小时。4.把干辣椒、麻椒和花椒放入油锅煸香,放入葱、姜继续煸炒。5.放入兔肉煸炒。6.放入陈皮、油葱和芹菜炒香即可装盘。

  宫保兔丁

  材料:兔肉、花生仁、鸡蛋清、料酒、盐、酱油、醋、糖、蒜、葱、辣椒油。 

  做法:1.将兔通脊肉去筋皮,切成小方丁,用盐、料酒、鸡精、鸡蛋清、淀粉浆好。2.花生米用油炸酥;葱、姜、大蒜切成小片。3.取碗,加酱油、料酒、盐、糖、醋调成卤汁。4.炒锅放油烧至温热时,将兔肉丁下入,滑散至熟,捞出沥油。5.锅中留少许油,下入葱片、姜片、蒜片和干辣椒段煸出香味后,倒入兔肉丁翻炒两下,倒入兑好的卤汁翻炒均匀,最后倒入炸好的花生米,淋些红油翻匀,即可装盘。

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