孩子游泳要有家长陪伴，尽量到有救生员值岗的游泳场所游泳。

　　下水前，要了解自身的身体状况，并充分做好热身活动，到安全的水域下水，防止溺水事件的发生。

　　即使在游泳池，也不要依赖充气浮具，并听从救生员的管理，严禁在游泳池边追逐打闹、推搡他人、跳水潜泳等危险动作。

　　在游泳中，如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　在游泳中，若小腿或腿部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　孩子如遇同伴溺水，请勿轻易下水，要降低重心，借助棍、绳和衣服等可用于救生的器材，进行施救，同时，要及时向成人呼叫求助。