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2014年10月23日 星期四 出版
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酸奶、乳酸菌饮料和酸性饮料的区别
  酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏消毒法灭菌后,再向牛奶中加入有益菌,经发酵后再冷却灌装的一种牛奶制品。生产厂家通常选用双歧杆菌、乳酸杆菌作发酵剂,可抑制肠道内的有害细菌,使肠道处于良好的微生态。酸奶发酵后,牛奶中的乳蛋白分子变小,更易被人体吸收;乳酸杆菌在代谢过程中,能够分解30%左右的乳糖,对“乳糖不耐症”的人来说,会减少肠道胀气;酸奶的保健作用还表现在降低胆固醇和产生超氧歧化酶,对于抗动脉硬化、抗衰老都有好处。

  乳酸菌饮料是以酸奶为原料,加入适量的水、糖、果汁、香料等调配而成,内含活的乳酸杆菌,蛋白质含量较少,属饮料范畴。

  凡是含糖的饮料都是酸性饮料,它们在人体内代谢后都会产生酸性物质,例如橙汁、可乐、雪碧等都是酸性饮料。

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